domingo, 16 de agosto de 2020

Desistir com Sabedoria

 


 

As opiniões não precisam ser sempre iguais sempre iguais sempre iguais sempre iguais....

Minha mãe foi uma pessoa bastante rigorosa.

Quando estava com mais de 80 anos, durante uma tarde de conversa, percebi que ela tinha mudado a opinião sobre o comportamento de uma pessoa próxima.

Elogiei a mudança de visão e ela me surpreendeu respondendo que não tinha mudado e, abaixando a cabeça, disse que tinha desistido. Naquela hora me assustei.

Ela? Desistindo?

Fui para casa e refleti, reflito até hoje.

Desistir com dignidade não será sábio?

Penso que sim, porque tem a ver com humildade.

Porque tem a ver com simplicidade.

Porque tem a ver com mudar de lugar.

Desistir de planejar o futuro e desistir de controlar os sonhos

Desistir de remexer o passado e desistir das explicações do que não foi e do que foi

Desistir de precisar sentir segurança sempre

e desistir das carências

Desistir de precisar agradar a todos e desistir da vaidade

Desistir de trancar portas e desistir de economizar amizade

Desistir de tudo certinho e desistir das manias

Você vai começar por onde?

 

 

 

domingo, 9 de agosto de 2020

Quando descobri....

 


 

Quando descobri que a preocupação que tinha com as pessoas mostrava que não confiava na capacidade delas... me envergonhei.

Tive vergonha porque era um tipo de cuidado que me colocava acima desse ser; um cuidado tipo bondoso, mas que disfarçava a desconfiança da capacidade desse ser.

Por que não tinha a mesma preocupação com outros afetos?

Porque, exatamente, confiava na capacidade delas.

E essa desconfiança falava muito sobre minha arrogância e prepotência e falta de fé na essência pura de vida que TODOS carregamos.

Acreditar na capacidade que TODO SER carrega para procurar e encontrar seu caminho do seu jeito foi um dos momentos em que a humildade ganhou da minha soberba; as coisas ficaram mais leves e muiiiiiiito mais simples.

Como teria sido mais fácil criar meus filhos se tivesse aprendido isso antes de me tornar mãe.

Basta manter a disponibilidade de estar junto e, apenas, saber ouvir e tentar deixar exemplos bondosos e sensatos.... e a porta sempre aberta.

Lembrei desse aprendizado lendo frases atribuídas a Lao Tsé, filósofo que viveu na China na mesma época de Buda na Índia, 5 séculos antes de Jesus.:

“Se eu deixar de interferir nas pessoas, elas se encarregam de si mesmas.

Se eu deixar de comandar as pessoas, elas se comportam por si mesmas.

Se eu deixar de pregar às pessoas, elas se aperfeiçoam por si mesmas.

Se eu deixar de me impor às pessoas, elas se tornam elas mesmas.”

 

 

 

 

 

domingo, 2 de agosto de 2020

O preço dos segredos




As series e filmes estão repletos de segredos e artimanhas para escondê-los, além da rede que a imaginação consegue inventar.
Enquadrando todas aflições estão as mentiras.
Aprendi com Bel Cesar que “a verdade organiza”. Talvez seja o caminho mais difícil, mas organiza.
Mas.... cada caso é um caso.
Os segredos são responsáveis por várias mentiras.
E é um peso; os nossos segredos e os segredos dos outros.
Já ouvi SS Dalai Lama dizer:” se não puder contar, não me conte; não guardo segredos”
Guardar segredos é pesado; disfarçar é mais pesado ainda, mas às vezes é necessário.
Existem segredos de vida que até é gostoso guardar; segredos de experiencias que só nós sabemos o sabor e que outra pessoa não vai entender ou saber compartilhar a sensação.
Existem segredos que viram segredos por culpa; outros por medo.
Existem segredos que ameaçam outros.
Existem segredos que escondem vergonhas.
Existem segredos que vão embora com a morte.
Existem aqueles que obrigam a usar máscaras.
E existem segredos que acabam desvendados.
E tudo faz parte da nossa história; acolho meus segredos com um sorriso, acolho os segredos dos outros com respeito...enquanto o tempo passa e os dissolve lentamente na memória.
E os teus? bem guardados?







domingo, 26 de julho de 2020

Em 19 de julho ano da pandemia




O livro que tenho na cabeceira da cama é “Glimpse after Glimpse” de Sogyal Rinpoche.
Todos os dias, ao acordar e antes de dormir leio o ensinamento do dia.
O de hoje relembra a frase de Cristo:
“Peça e te será dado. Procure e encontrará. Bata e aporta se abrirá. Todos que pedirem serão atendidos; os que buscam encontrarão.”
Mas pedir é o que muitas vezes fica difícil.
Na verdade, é que não sabemos como pedir. Muitas vezes é por arrogância, muitas vezes é por incapacidade de pedir ajuda, muitas vezes é preguiça mesmo.
Mas....muitas vezes não pedimos ajuda porque a mente está tão ocupada outras questões, com distrações e confusões que a simplicidade de apenas pedir ajuda não nos ocorre.
O ponto de virada em qualquer tratamento de vícios ocorre quando a pessoa admite sua doença e pede por ajuda.
De uma forma ou de outra, todos nós somos os viciados no Samsara.
 O vício de buscar permanência na impermanência, vício de buscar fama no transitório, vício de buscar segurar quando tudo se dissolve, vício de buscar a felicidade fora e se refugiar nas ilusões que a mente cria, acreditar em promessas magicas, acreditar que algo é meu, buscar segurança num mundo inseguro e vício de querer certeza numa vida incerta.
O momento que vamos receber ajuda será quando admitirmos esses vícios e simplesmente pedirmos por ajuda.
Ajuda de quem já se curou.


domingo, 19 de julho de 2020

O que fazer com a raiva




Revisitando textos antigos encontrei estes versos (pena que não anotei o autor):
"COM AMABILIDADE, SUPERE A RAIVA.
COM GENEROSIDADE, SUPERE A MESQUINHEZ.
COM VERDADE, SUPERE A MENTIRA"
 Pois é ....amabilidade na raiva....
Raiva é uma energia poderosa; se a natureza providenciou que ela exista na mente, é só aprender a usar.
Raiva mal resolvida enfeia como um camarão que se contorce ao ser frito.
Quando a raiva surge não dá para descartar como a gente joga uma embalagem inútil.
A força da raiva trás uma capacidade de transformação tão grande quanto a de destruição; na forma positiva, a raiva é a energia que usamos para mastigar coisas mais duras, para uma justa indignação ou vencer a impotência frente a vida.
Se você quiser mais exemplos observe os líderes espirituais: eles possuem todos essa energia de raiva transmutada em trabalho incansável, em entusiasmo sem ser autoritários nem teimosos.
Paciência, sem perder a vontade de criar e mudar.
Mas....enquanto a raiva não acalma, a água ajuda, de preferência...fria...rsrsrsrs

domingo, 12 de julho de 2020

Recado de um Mestre




Mestre Shantideva viveu na Índia no sec. VIII.
Ele escreveu a prece que vou colocar a seguir.
É o ideal de todo caminhante buscador de serenidade; porém....um desafio.
Tudo bem, é uma meta.

Por outro lado, penso que, como esse é o compromisso que os Mestres abraçaram, ao ler a prece você pode se sentir protegido (a) por eles.

Sinta como se o Mestre que te inspira estivesse falando calmamente direto para você já que essa é a  motivação dele (vou fazer uma adaptação com todo o respeito), sinta o alívio:

"Possa eu ser um protetor quando você precisar de proteção,
Um guia para quando você viajar
e um barco, uma ponte, uma passagem quando você desejar passar para a outra margem.

Que as dores que você sente
possam ser completamente afastadas
Que Eu possa ser teu médico e remédio e o enfermeiro
sempre que você estiver doente
até que você possa sentir a cura.
 
Tal como o espaço
e os grandes elementos como a Terra,
possa eu sustentar tua vida e de todas as outras criaturas.

E até que elas transponham a dor e você também,
possa Eu ser a fonte de vida para todos os reinos de diferentes seres
que se estendem até os confins do Espaço.”

___________________________________________

E a prece verdadeira para que você, em direção aos seres, tenha a mesma motivação que os Mestres cultivam :

"POSSA EU SER UM PROTETOR DOS DESPROTEGIDOS,
UM GUIA DOS QUE VIAJAM,
E UM BARCO, UMA PONTE, UMA PASSAGEM,
PARA OS QUE DESEJAM A OUTRA MARGEM.

QUE A DOR DE CADA CRIATURA VIVA
POSSA SER COMPLETAMENTE AFASTADA
QUE EU POSSA SER MÉDICO E REMÉDIO
E O ENFERMEIRO
DE TODOS OS SERES DOENTES DO MUNDO
ATÉ QUE TODOS ESTEJAM CURADOS

TAL COMO O ESPAÇO
E OS GRANDES ELEMENTOS COMO A TERRA,
POSSA EU SEMPRE SUSTENTAR A VIDA
DE TODAS AS INFINITAS CRIATURAS.

E ATÉ QUE ELAS TRANSPONHAM A DOR
POSSA EU TAMBÉM SER A FONTE DE VIDA
PARA TODOS OS REINOS DE DIFERENTES SERES
QUE SE ESTENDEM ATÉ OS CONFINS DO ESPAÇO"

                                    SHANTIDEVA


domingo, 5 de julho de 2020

Alegria alegria alegria




(revisitando textos escritos em 2006)
....ideias de como fazer da pandemia uma amiga...


"FELICIDADE OU TRISTEZA -
SEJA O QUE FOR QUE LHE ACONTEÇA,
SIGA EM FRENTE
INTOCADO, DESAPEGADO"

DHAMMAPADA DE GAUTAMA, O BUDA,  CERCA DE 500 A.C.

Se a felicidade chegar, evite ficar excitado demais.
Se a tristeza vier, tente não ficar deprimido.
A teoria é uma boa ideia, mas como é difícil esse treinamento.
Difícil encontrar pessoas desrespeitosas e... continuar.
Difícil encontrar pessoas que refletem em nós suas frustrações e nos desafiam e... continuar.
Difícil abrir a porta para quem chega a fim de nos desprezar. E....continuar sorrindo

O que é importante mesmo é respirar fundo, manter a coragem e a dignidade.
Uma boa notícia: esse “aprendizado difícil da pandemia“ também vai terminar e não vai ter prova no final; o sinal vai tocar, o intervalo vai começar até chegar a hora da próxima “aula”. Será que ela vai ser mais fácil?

A saída é sempre aproveitar os intervalos e olhar o céu :Alegria, Alegria, Alegria.