Serenidade basta?

Pense em pais com filhos em casa depois de quase um ano de pandemia.

Ou, neste momento, a equipe de enfermeiros e médicos num hospital em Manaus.

Serenidade basta?

Uma boa imagem para simbolizar a serenidade é a de Sidarta Gautama, o príncipe que recebeu o nome de Buda – aquele que, se retirou, serenou, entendeu o que é o movimento da vida e saiu para agir.

Você olha uma imagem de Buda e sente serenidade.

Olhar levemente abaixado, breve sorriso pacífico, mãos calmas, pernas confortavelmente dobradas...porém, será que bastou?

Essa postura é uma representação da “ação de poder”, ou seja, seja qual for a situação, mantenha-se na estabilidade.

Apenas nessa estabilidade serena é possível uma solução lucida para sair ou entrar na situação, encontrar respostas e poder ajudar efetivamente os outros.

Serenidade é importante, mas serenidade só não basta... pode se transformar em omissão, comodismo ou desculpa para preguiça.

Somos interdependentes, criativos e em movimento constante.

 O planeta precisa de ações serenas.

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Medite na Natureza

 

E natureza é tudo: uma pizza, um feijão no algodão umedecido, um porta-retrato, o nascer do sol, 1 sonho contado para o analista....um susto, uma conquista...

Qualquer lugar que coloque o olhar você consegue decompor em partes e observar como interagem num funcionamento interdependente... numa mudança contínua.

Fazer o ”caminho contrário” : uma moldura com uma foto tirada como lembrança, de uma pessoa conhecida que antes do encontro era uma desconhecida, que vocês tinham vidas independentes, nascidas cada uma na sua família; famílias com hábitos diferentes que talvez tenham vindo de longe....cenas voltando, voltando, voltando no tempo e na história e retornando ao agora, ao porta-retrato. Encontros e separações.

E agora, essa foto no porta retrato, provoca sensações que só existem dentro de você; mas a história foi construída de capítulos interdependentes....e a sensação que você sente é a  tua INTERPRETAÇÃO a uma aparência que representa uma história, uma sensação só tua.

Tudo funciona como essa história: uma sequência de coisas semelhantes e diferentes que acabam num produto ao qual VOCÊ dá um sentido...agradável, desagradável ou indiferente.

Uma escolha depois da observação; por isso que se diz que a Paz (interna) é uma escolha.

Com esse olhar que vê a interdependência e o surgimento das sensações é possível fazer mudanças significativas nas emoções....pela percepção das novidades em cada hora que passa....se formando...se dissolvendo...se reformando...

Texto inspirado na Apostila “14 conselhos par andar mais rápido” do CEBB.

A Mandala

 

 

Mandala é um conceito sobre acessar o núcleo e daí para as bordas e além das bordas através da dissolução...porque tudo se dissolve....

A arte da Mandala está na precisão das medidas do núcleo.

O núcleo é a origem de todos os caminhos; qualquer pequeno engano vai deformar o resultado.

Existem mandalas verticais que olhadas de cima se transformam numa planta baixa semelhante às minuciosas mandalas de areia.

As metafóricas mandalas dos Budas são plantas de suas “terras” e inteligências.

Existem Mandalas de formas geométricas, linhas etc como as da foto.

“Brincar” com Mandalas pode ser uma forma leve de conversar com o inconsciente e superar resistências....

 

Wabi-Sabi

 

 

Wabi significa quietude.

Sabi, simplicidade.

Wabi-Sabi, uma arte japonesa criada no século XV, uma forma de olhar e encontrar a beleza e valorizar a imperfeição, o inacabado, o quebrado, o insuficiente.

Um lembrete para aceitar que tudo é transitório e temporário....mas ainda pode se tornar belo e ter sentido.

Um conceito baseado em 3 marcas dos estudos do Budismo, : a impermanência (anicca), o desejo ilimitado (dukka)) e a interdependência (anatta).

Um prato quebrou, você pode colar e passar um fio de ouro.

Uma relação não está completa e você pode valorizar juntos momentos de alegria nos passeios.

Um tronco nasceu imperfeito e você encontra a beleza dele quando colocado num arranjo de plantas.

 

 

 

 

14.Ame indiscriminadamente

 

Isto é um grande amor.

O objeto de teu amor não importa.

Você é amor.

Ame o que é chamado bonito

e o que é chamado feio.

Ame as coisas familiares

e as coisas não familiares.

Ame as pessoas que gosta e as que não gosta.

O oceano do amor flui por todos os lugares.

Tudo no Universo é você.

Amar a tudo é amar a você.

Amar a você é amar tudo.

Não há muros no mundo do amor.

Divirta-se amando indiscriminadamente.

 

Um pedido pelo mundo

Possam todos os seres ser felizes!

Possam todos os seres ser UM!

Possam todos os seres ter paz.

Você vai aprender isto no quieto sentar!

 

 

“Budha em Blue Jeans”

 

 

 

 

13.Beneficie a Vida

 

Doe-se à vida.

Doe-se à família.

Doe-se à sociedade.

Doe-se aos outros.

Doe-se à criatividade.

Doe-se à terra.

Doe-se à humanidade.

Doe-se à espiritualidade.

Doe-se às coisas que importam.

Beneficie toda a vida e traga felicidade.

Divirta-se beneficiando a vida!

Você vai aprender isto no quieto sentar!

 

“Budha em Blue Jeans”

Tai Sheridan

 

12.Não prejudique

 

 

Faça o seu melhor para não prejudicar.

Prejudicar acontece porque somos humanos.

Perdoe os outros por prejudicar.

Perdoe-se por prejudicar.

Continue fazendo o possível para não prejudicar.

Você vai aprender isto no quieto sentar!

 

 

 

“Budha em Blue Jeans”

Tai Sheridan