domingo, 30 de janeiro de 2022

Uma folha que cai.....


 

Perguntei à folha se ela tinha medo de cair, pois era Outono e as outras folhas estavam a cair.

Todas as outras folhas estavam a cair.

A folha disse-me:

"Não.

Toda a Primavera e Verão eu estava muito vivo.

Trabalhei arduamente e ajudei a cuidar da árvore, e uma grande parte de mim está na árvore e eu estou na árvore.

Por favor, não pense que eu sou apenas esta forma, porque esta forma de folha é apenas uma pequena parte de mim, uma pequenina parte de mim.

Eu sou a árvore inteira.

Eu sei que já estou dentro da árvore e, quando regresso à terra, vou continuar a alimentar a árvore.

É por isso que não me preocupo. Enquanto caio do ramo e flutuo para o chão, saudarei a árvore e direi:

'Voltarei a ver-vos muito em breve'.

De repente tive um tipo de visão muito semelhante à visão contida no Sutra do Coração.

Tem de ver a vida.

Não se deve dizer a vida da folha, mas a vida na folha, e a vida na árvore.

A minha vida é apenas vida, e pode vê-lo em mim e na árvore.

Eu vi a folha a sair do ramo e flutuar até à terra, dançando alegremente, porque podia flutuar, via-se já ali na árvore. Estava tão feliz.

Baixei a minha cabeça, e sabia que tínhamos muito a aprender com a folha porque ela não tinha medo.

Pude aprender com a folha porque não tinha medo; eu sei que nada pode nascer e nada pode morrer".

~ Thich Nhat Hanh ~ se foi neste verão de 2022... a gente se vê numa terra pura!

 

sábado, 22 de janeiro de 2022

Um jantar especial

 


 

Se você pudesse convidar qualquer pessoa para jantar, sem limite de tempo, espaço ou logica, quem você convidaria? Qual a primeira figura que aparece na mente?

...............

Você perguntaria o que para ela? O que você diria a ela ou o que ela diria para você?

............

Você escolheu por admiração, por compaixão ou necessidade de proteção?

Identificou?

Então...essas são 3 formas de afeto....identificando o que motivou fazer esse convite você vai identificar como você se envolve  nos afetos. Afetos a pessoas, seres, lugares, atividades, situações, projetos – é o modo como você se deixa afetar.

E tudo bem; a questão são as armadilhas: na admiração demais a decepção, na compaixão demais a falta de gratidão, na carência os abandonos.

Se você se conhece, reconhece com quais padrões faz escolhas e  percebe as armadilhas dessas escolhas sedutoras, você se protege ou , pelo menos, compreende o que vai vivendo.

sábado, 15 de janeiro de 2022

Um novo caminho antigo

 


Você deseja uma forma de se acalmar e encontrar respostas?

 Você já recebeu Reiki?

Estou no caminho de Reiki desde 1993 e tenho histórias para contar de vários momentos que escapei de armadilhas das raivas, duvidas, stress, medos...e encontrei respostas.

Com o primeiro nível do Reiki (são só 2 níveis), você já alcança essa mesma habilidade numa forma simples, segura e profunda.

Depois destes 2 anos de parada recomeço a dar cursos de Reiki; sempre seguindo a tradição oriental de USUI SHIKI RYOHO - o mais perto possível do caminho original do Japão de onde chegou a pratica.

*Mestre Maria Helena Moreira (Pema Karpo)

*janeiro: dias 21 (19h),22,23 (14h às 18h)

*Local: Centro Budista de Santos

*valor: 250,00

*reciclagem: 50,00

*8 vagas

*com certificado

www.cer-reiki.com.br

(13)997113378

 

 

 

 

 

 

Recado de Reiki

 


A pratica de REIKI, porque traz a mente dispersa para casa, facilita foco a vários aspectos do ser e por isso também é chamado de Permanência Pacífica ou Permanência na Calma.

Nesta pratica é possível que teus aspectos fragmentados, que têm estado em guerra, se acalmem e se tornem amigos.

 Reiki ajuda a nos compreender mais, dissolver o que interdita os desejos e até conseguir vislumbres da nossa verdadeira natureza livre.

Reiki abre canais para o resto da vida. Quer descobrir como?

www.cer-reiki.com.br

domingo, 2 de janeiro de 2022

PRÓXIMAAS ATIVIDADES DO CENTRO BUDISTAQ DE SANTOS

 


*Encontros mensais para troca de Reiki no terceiro sábado de cada mês às 16h.

*Encontros semanais às quartas-feiras, 19h30, para estudos do budismo

Janeiro:

7 a  9 - Curso de Reiki I em SP

15 - Às 16h vivência Yoga Nidra com a prof Marta Isidoro

        Às 18h troca de Reiki

17 – Agenda aberta para encontros individuais

19 – Às 19h30 abertura dos encontros para estudos do budismo

21 a 23 – Curso de Reiki I em Santos

Fevereiro:

5 e 6 – Curso de Reiki II em Santos

10 a 13 – Atividades em Campos do Jordão:

*encontro de Reiki para 5 Principios e 4 Aspectos

*Roda de sentimento, dinâmicas em grupo da psicologia projetiva com as cartas associativas OH Cards e Cope Cards

encontros individuais

 

 

domingo, 12 de dezembro de 2021

Ciúmes etc


 

Existe um combo: ciúmes, inveja e competitividade.

Já tinha pensado nessa família das 3 emoções primas?

Quando sinto ciúmes tenho inveja de quem está recebendo o interesse do outro.

Quando sinto ciúmes surge junto a força da competitividade.

Já que custa esforço competir, vou ter ciúmes da conquista.

Pra competir precisei em algum tempo sentir inveja de quem já tinha alcançado o objeto desejado.

Um triângulo enlouquecido....rodeado por desconfianças, paranoias, defesas e estratégias de luta.

Na “Roda da Vida”, no Budismo essas emoções moram no reino dos Asuras, espíritos guerreiros sempre bem armados.

Será que vale-a-pena essa luta?

Então...relaxe, não desperdice tuas horas, aproveite teu tempo!

Nos vemos em 2022. Boas festas.

 

 

 

domingo, 28 de novembro de 2021

Simples assim...

 

 

Seja qual for a vida que você está vivendo, tua verdadeira natureza luminosa estará sempre lá.

Essa natureza luminosa pode ser comparada com o céu e a mente confusa às nuvens. O céu pode até estar encoberto pelas nuvens e aí, aqui do chão, é até difícil de acreditar que existe algo além dessas nuvens.

Basta viajar de avião durante o dia para se convencer de que é verdade, atrás das nuvens existe um céu claro, azul sem limites. Ali de cima as nuvens ficam tão pequenas e tão longe...

Sempre é bom relembrar nuvens não são o céu nem pertencem a ele; apenas passam por ele: sem forma definida e sem nunca deixar marcas.

Descobrir essa mente luminosa ou sinais dela?

Quando você meditar respire naturalmente, como você sempre faz.

Foque sua consciência suavemente na expiração.

Quando expirar, apenas flua com a expiração.

Cada vez que você expira, você está liberando e deixando ir teus apegos

Imagine tua respiração se dissolvendo no espaço que se expande na verdade.

Cada vez que você expira e antes de inspirar novamente, você encontrará um intervalo natural.... e os apegos se dissolvendo

Relaxe nesse intervalo, nesse espaço amplo.

E quando, naturalmente, você inspira, não foque especialmente na inspiração, mas descanse tua mente nesse intervalo que se abre.