terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Cuidado com a carência

No livro “Mulheres que amam demais” uma frase chama atenção e resume o “núcleo da encrenca” é:
Quando estamos com sede demais qualquer água serve......
Ou seja,

Quando deixamos a carência tomar proporções avassaladoras, qualquer companhia serve.

Ou melhor ainda: qualquer relação parece preencher o vazio; mas depois de poucas semanas, as ilusões se dissolvem
e o paraíso vira um pesadelo ou quase.
Relação de afeto, relação de trabalho, de sociedade, de amizade, de religiosidade, de laser, de família – qualquer tipo de companhia.

A carência faz com que a realização dos sonhos sejam espelhados fora, em qualquer pessoa, em qualquer situação porque..... ficar só ficou insuportável.

O que é a carência?

A sensação que sozinhos somos só metade, ou menos;
A sensação que sozinhos vamos naufragar.
A sensação que sozinhos a vida perdeu a alegria.
A sensação que sozinhos a morte virá mais rápido.
A sensação que sozinhos somos menos importantes.
A carência é uma companhia muiiiiito traiçoeira.

Você talvez até tenha mais explicações?
....................................................

Ou será que estar sozinhos relembra que ao nascer alguém nos esperava mas na morte vamos sozinhos para o desconhecido?

Na natureza tudo tem um caminho coerente: o que é plantado, floresce, o que é jogado cai, o que é bem tratado fica preservado,
o que é inútil desaparece ou é assimilado etc.etc.etc.

Quando penso na morte, sinto que existe a possibilidade de chegar a um lugar em que as inquietudes se acalmarão, um lugar onde encontrarei o sossego das ansiedades.
Um lugar onde haverá a compreensão das duvidas, onde finalmente as confusões deste mundo terão uma explicação.
Um imenso alívio.

Mas também sinto que para chegar a esse lugar terei que tirar o poder dos medos que sinto, para que eles não me atrapalhem na hora da partida.
A carência é um desses medos infantis que preciso queimar bem queimadinho e enterrar.

Mas........como não existem certezas quanto a esses assuntos apenas hipóteses.....

Tudo isso é também uma hipótese que gosto de sonhar..............

Como diz Lama Gangchen Rinpoche:”vai que é verdade”.

Mas que a carência só atrapalha e atrapalha muito isso é certo!

“O grande homem é aquele que no meio da multidão mantém com perfeita doçura a independência da solidão” Half Waldo Emerson

Cuidado com a carência

No livro “Mulheres que amam demais” uma frase chama atenção e resume o “núcleo da encrenca” é:
Quando estamos com sede demais qualquer água serve......
Ou seja,

Quando deixamos a carência tomar proporções avassaladoras, qualquer companhia serve.

Ou melhor ainda: qualquer relação parece preencher o vazio; mas depois de poucas semanas, as ilusões se dissolvem
e o paraíso vira um pesadelo ou quase.
Relação de afeto, relação de trabalho, de sociedade, de amizade, de religiosidade, de laser, de família – qualquer tipo de companhia.

A carência faz com que a realização dos sonhos sejam espelhados fora, em qualquer pessoa, em qualquer situação porque..... ficar só ficou insuportável.

O que é a carência?

A sensação que sozinhos somos só metade, ou menos;
A sensação que sozinhos vamos naufragar.
A sensação que sozinhos a vida perdeu a alegria.
A sensação que sozinhos a morte virá mais rápido.
A sensação que sozinhos somos menos importantes.
A carência é uma companhia muiiiiito traiçoeira.

Você talvez até tenha mais explicações?
....................................................

Ou será que estar sozinhos relembra que ao nascer alguém nos esperava mas na morte vamos sozinhos para o desconhecido?

Na natureza tudo tem um caminho coerente: o que é plantado, floresce, o que é jogado cai, o que é bem tratado fica preservado,
o que é inútil desaparece ou é assimilado etc.etc.etc.

Quando penso na morte, sinto que existe a possibilidade de chegar a um lugar em que as inquietudes se acalmarão, um lugar onde encontrarei o sossego das ansiedades.
Um lugar onde haverá a compreensão das duvidas, onde finalmente as confusões deste mundo terão uma explicação.
Um imenso alívio.

Mas também sinto que para chegar a esse lugar terei que tirar o poder dos medos que sinto, para que eles não me atrapalhem na hora da partida.
A carência é um desses medos infantis que preciso queimar bem queimadinho e enterrar.

Mas........como não existem certezas quanto a esses assuntos apenas hipóteses.....

Tudo isso é também uma hipótese que gosto de sonhar..............

Como diz Lama Gangchen Rinpoche:”vai que é verdade”.

Mas que a carência só atrapalha e atrapalha muito isso é certo!

“O grande homem é aquele que no meio da multidão mantém com perfeita doçura a independência da solidão” Half Waldo Emerson

Cuidado com a carência

No livro “Mulheres que amam demais” uma frase chama atenção e resume o “núcleo da encrenca” é:
Quando estamos com sede demais qualquer água serve......
Ou seja,

Quando deixamos a carência tomar proporções avassaladoras, qualquer companhia serve.

Ou melhor ainda: qualquer relação parece preencher o vazio; mas depois de poucas semanas, as ilusões se dissolvem
e o paraíso vira um pesadelo ou quase.
Relação de afeto, relação de trabalho, de sociedade, de amizade, de religiosidade, de laser, de família – qualquer tipo de companhia.

A carência faz com que a realização dos sonhos sejam espelhados fora, em qualquer pessoa, em qualquer situação porque..... ficar só ficou insuportável.

O que é a carência?

A sensação que sozinhos somos só metade, ou menos;
A sensação que sozinhos vamos naufragar.
A sensação que sozinhos a vida perdeu a alegria.
A sensação que sozinhos a morte virá mais rápido.
A sensação que sozinhos somos menos importantes.
A carência é uma companhia muiiiiito traiçoeira.

Você talvez até tenha mais explicações?
....................................................

Ou será que estar sozinhos relembra que ao nascer alguém nos esperava mas na morte vamos sozinhos para o desconhecido?

Na natureza tudo tem um caminho coerente: o que é plantado, floresce, o que é jogado cai, o que é bem tratado fica preservado,
o que é inútil desaparece ou é assimilado etc.etc.etc.

Quando penso na morte, sinto que existe a possibilidade de chegar a um lugar em que as inquietudes se acalmarão, um lugar onde encontrarei o sossego das ansiedades.
Um lugar onde haverá a compreensão das duvidas, onde finalmente as confusões deste mundo terão uma explicação.
Um imenso alívio.

Mas também sinto que para chegar a esse lugar terei que tirar o poder dos medos que sinto, para que eles não me atrapalhem na hora da partida.
A carência é um desses medos infantis que preciso queimar bem queimadinho e enterrar.

Mas........como não existem certezas quanto a esses assuntos apenas hipóteses.....

Tudo isso é também uma hipótese que gosto de sonhar..............

Como diz Lama Gangchen Rinpoche:”vai que é verdade”.

Mas que a carência só atrapalha e atrapalha muito isso é certo!

“O grande homem é aquele que no meio da multidão mantém com perfeita doçura a independência da solidão” Half Waldo Emerson

terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

Para fazer seu próprio oráculo

Sempre que saio de algum susto releio o texto “Desiderata” recupero alegria e bondade e meu coração se aquieta.
Daí surgiu a idéia: com esse texto é possível fazer seu próprio oráculo: imprima o texto, recorte as frases, dobre-as e guarde numa caixa ou envelope.
Pela manhã sinta o que vai no teu coração, conecte-se com o teu verdadeiro EU e retire uma frase.
Tenho certeza que você vai sentir o mesmo alívio que eu sinto.

Por que?

Porque essas frases pertencem ao universo das verdades absolutas, que são sempre válidas em qualquer época, para qualquer pessoa em qualquer situação.

Siga tranqüilamente entre a inquietude e a pressa,
lembrando-se de que há sempre paz no silêncio.

Tanto quanto possível sem humilhar-se,
mantenha-se em harmonia com todos que o cercam.

Fale a sua verdade, clara e mansamente.
Escute a verdade dos outros, pois eles também têm a sua própria história.

Evite as pessoas agitadas e agressivas: elas afligem o nosso espírito.

Não se compare aos demais, olhando as pessoas como superiores ou inferiores a você:
isso o tornaria superficial e amargo.

Viva intensamente os seus ideais e o que você já conseguiu realizar.

Mantenha o interesse no seu trabalho,
por mais humilde que seja,
ele é um verdadeiro tesouro na continua mudança dos tempos.

Seja prudente em tudo o que fizer, porque o mundo está cheio de armadilhas.
Mas não fique cego para o bem que sempre existe.

Em toda parte, a vida está cheia de heroísmo.
Seja você mesmo.

Sobretudo, não simule afeição e não transforme o amor numa brincadeira,
pois, no meio de tanta aridez, ele é perene como a relva.

Aceite, com carinho, o conselho dos mais velhos
e seja compreensivo com os impulsos inovadores da juventude.

Cultive a força do espírito e você estará preparado
para enfrentar as surpresas da sorte adversa.

Não se desespere com perigos imaginários:
muitos temores têm sua origem no cansaço e na solidão.

Ao lado de uma sadia disciplina conserve,
para consigo mesmo, uma imensa bondade.

Você é filho do universo, irmão das estrelas e árvores,
você merece estar aqui e, mesmo se você não pode perceber,
a terra e o universo vão cumprindo o seu destino.

Procure, pois, estar em paz com Deus,
seja qual for o nome que você lhe der.

No meio do seu trabalho e nas aspirações, na fatigante jornada pela vida,
conserve, no mais profundo do seu ser, a harmonia e a paz.

Acima de toda mesquinhez, falsidade e desengano,
o mundo ainda é bonito.

Caminhe com cuidado, faça tudo para ser feliz
e partilhe com os outros a sua felicidade".

sexta-feira, 11 de fevereiro de 2011

Um local sagrado

Onde mora a tua essência?
Onde ela descansa?
Onde vocês se encontram?

Ninguém pode te conduzir ao teu centro, só você mesmo.
Uma forma de promover esse encontro é cultivar um local sagrado.

Pode ser um cantinho, uma igreja preferida, um horário, um jardim etc.
É como construir um ritual pessoal; um momento em que as notícias dos jornais ficam do lado de fora,
o pagamento das dívidas ficam para depois, as intrigas e duvidas vão se resolver depois, as preocupações e
ansiedades estão aquietadas e os medos sedados. É um tempo em que os “tenho que” perdem o poder; uma
“cabana”serena, sem pressa...tudo adiado.

O local sagrado é uma reserva onde nos encontramos com nossa verdadeira natureza, nossa consciência pacífica, luminosa e livre.
A consciência pura é Alegria; fora da alegria, só existe engano.

Você sabe que está no caminho que pertence a tua consciência quando desperta alegria apesar das dificuldades.
A alegria é um termômetro confiável para as escolhas.

O local sagrado é um momento silencioso, sem nenhuma prática que nos coloca em contato com nossa verdadeira natureza;
é simplesmente sentir o corpo, os sentidos, o milagre da vida que se manifesta em nós e na natureza.
é simplesmente se render humildemente aos mistérios da existência.

Por isso os locais sagrados das diferentes tradições merecem todo o respeito, porque são refúgios.

Visitar o local sagrado regularmente favorece abrir espaço na mente para a criatividade, para os insights e inspirações,
porque é o momento de encontrar teu verdadeiro eu.
Talvez não dê para se recolher todos os dias, mas que possa ser todas semanas.


Onde é teu local sagrado?

terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

Abaixo as discriminações !

Um dos passos fundamentais quando se fala em ética é romper com as discriminações, preconceitos e certezas absolutas.
Ética , o cuidado com o bem comum, é a 1ª base do caminho para encontrar a felicidade.
Discriminação é resultado de julgamento, culpado, inocente, ganhadores, perdedores, alto, baixo, melhor, pior, macho, fêmea, bonito, feio, correto, incorreto, meu, teu, pertence, não pertence, incluído, excluído etc. etc.etc. = separações por adjetivos.

SS Dalai Lama numa de suas últimas palestras colocou ênfase em:
*não contaminar o amor com a sensação da posse
*regar a semente de compaixão de forma secular nos seres
*criar redes para estudar o Darma
*romper barreiras

Abaixo discriminações, vamos romper barreiras.

Um dos piores medos é sentir-se só, é a falsa percepção que estamos soltos e que não podemos contar com nada nem ninguém.
A sensação que nada é garantido, nada é impermanente dá a falsa sensação de solidão.
Nossa mente faz parte de uma rede interdependente que quando “tocada” se retroalimenta.

O primeiro passo para alcançar essa sensação de pertencimento a algo permanente, a um infinito continuum mental, é evitar as discriminações e
promover a sensação de acolhimento, a partir da aceitação de tudo – TUDO.

ATENÇÃO: aceitação não precisa ser concordância!!!!
Aceitar é não excluir, não competir, não lutar contra – CONVIVER SEM DRAMA !!!!!!!!

ACEITE E RELAXE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!