Caso você sinta ciúmes

 

 

Ciúmes dói; e como dói e atrapalha...até parece que mastiga e engole o tempo e a alegria.

Ciúmes é uma emoção aflitiva que aperta e desampara.

O lugar comum é afirmar que ciúmes é o sentido de propriedade; ciúmes do carro, da caixa de lápis coloridos, ciúmes das coisas.

Ciúmes não é prova de amor, é uma emoção avarenta, escravizante, repleto de falta de liberdade.

É uma emoção tão forte que até confundimos com inveja .

Ciúmes dos irmãos, dos amores, dos ex-amores (...), dos pais, professores, filhos, amigos etc etc etc

Finalmente entendi: sentir ciúmes é sentir medo do abandono....

ser substituída por outro alguém, que eu não seja a única fonte de desejo e dedicação.

Quantas vezes, desde criança, senti esse desamparo do abandono e não consegui me defender!?

Ciúmes é o medo de me sentir na possibilidade novamente da solidão.... imaginária ou não, delirante ou real.

É aquele momento doido que esqueço que tenho a mim mesma para me fazer companhia, dar e trocar afetos – com um ou com muitos - sem medo...generosamente....sempre.

Ciúmes é um sintoma a ser tratado e reaprender se valorizar.

Sempre treinando com delicadeza compaixão por si mesmo.

 

 

Uma coisa gostosa

 

 

Sabe aquela hora do domingo à tarde que dá vontade de alguma coisa gostosa pra comer que nem tem nome?

Vem um vazio que parece só iria fechar com algo prazeroso...aí começam os experimentos....uma volta pelos cafés do shopping, uma ida à Brunella ou padaria mais próxima, salgadinhos ou doces.

A criança interna total regredida à satisfação da fase oral.

Penso que o que era bom mesmo era um abraço, um elogio, uma recompensa...uma esperança.

Ou falar, falar, falar dos afetos que sinto – alegres ou não -  poder ter alguém para me ouvir com atenção...

Não...melhor mesmo comer....assim tenho uma desculpa:

boca cheia não fala.

Não cure as pessoas

 

 

Mas fique ao lado e apoie incondicionalmente todos que procuram se curar.

Visite o lugar dos outros, mas não se hospede por lá; não seja aquela visita indesejada.

Porque todos encontram as fórmulas possíveis para si mesmo para não enlouquecer com os desafios da vida e com suas angústias sem nome.

Cada um de nós precisa reconhecer quanta verdade consegue carregar...cada um precisa do seu cantinho silencioso da loucura, sem culpas. Simples assim...e tudo bem...

Nada a criticar. Nada para se sentir criticado. Cada um dentro de seus limites.

Essa é a maior lição da compaixão.