O Olhar

(revisitando textos escritos em 2006) Como fazer da pandemia uma amiga...

  “Se dermos um direcionamento positivo para nossa mente, todas as pessoas surgirão como amigos para nos ajudar.”

(ensinamentos de Lama Gangchen Rinpoche no Oráculo Lung Ten)

O Budismo é uma filosofia para aprender a ter respostas não violentas às situações da vida, sejam situações alegres ou de contrariedade.

A arte é conseguir olhar positivamente para as experiências, ou seja, sem drama: euforia ou desespero, nos diversos tons em que possam aparecer.

Olhar significa o início da capacidade de interagir.

Se olho para uma situação com olhar apreciativo, a interação será gostosa; se olho com aversão para uma experiência, a convivência com ela será penosa.

Além de o Budismo ser uma filosofia de não violência, é também uma proposta da aprender a viver coletivamente de forma próspera e amiga.

Retornando ao ensinamento.... se oriento o olhar positivamente , consigo conviver amigavelmente com situações confortáveis ou não tão confortáveis.

Amizade é aceitação, confiança, onde nem sempre é preciso concordar.

Aprender a ser amigo com tudo e com todos, é aprender a ser feliz.

Sinto que é possível transformar qualquer situação em uma situação amiga, basta criar um olhar apreciativo e, no mínimo, entender qual aprendizado ela está trazendo.

Duvidas e mais duvidas

Sabe aquela situação que você não sabe se responde ou deixa passar.

Vira e mexe a gente se encontra nessas situações.

Quando estamos regulados, é só uma boca falando sobre sua opinião; mas...se estamos um pouco desregulados aquilo que você ouviu pega e gruda e você perde o tom.

A questão é quem está te cutucando?

Com que tom essa pessoa está te provocando?

Você está se sentindo provocado por qual ideia?

Essa pessoa está usando um tom afetuoso ou está repleto de adjetivos, caras e bocas?

Essa pessoa é um ser razoavelmente estável ou está meio fora da casinha?

Todos temos traços de comportamento que são um pouco neuróticos; então, precisamos nos perdoar, pegar leve e aprender a compreender nossos iguais ou mais ou menos iguais.

Esse é o treinamento: compreensão.

Amar é compreender e aprender qual código usar com cada um; difícil mas possível.

É possível confirmar isso porque reconhecemos o afeto em quem nos compreende.

Quem compreende nossas qualidades e nossos desajustes, por esses a gente se sente amado.

O novo amanhã

Ouvindo os ensinamentos de Lama Michel sobre os “5 poderes para morrer bem” que também são modelos de viver bem, percebi que esses poderes também podem ajudar a planejar o novo amanhã quando a pandemia deixar.

Águas passadas não movem moinhos, canta o proverbio....o que passou não retorna nunca; a água que passa pelo rio nunca voltará da mesma forma.

As relações nunca re-acontecerão   da mesma forma. Nunca um amanhecer se repetirá igual.

Quando reencontramos uma pessoa ela não é a mesma de quem nos despedimos ontem.

Assim, para que o novo amanhã seja mais pacífico podemos usar este tempo de retiro para repensar o caminho e se reinventar em algum campo da vida para ficar mais fácil viver e conviver.

O que está sendo possível aprender:

1-   É possível viver razoavelmente bem com menos e guardar apenas o suficiente.

2-  Reconhecer os venenos mentais e com os antídotos desativar seus gatilhos e manter o contentamento.

3-  Nos silêncios destes tempos, além da história comum, sentir a tua verdadeira mente incessante, livre e luminosa.

4-  Qual o sentido espiritual da tua vida que deixará pegadas no caminho.

5-  Quais as virtudes que descobriu em você neste novo tempo e que levará para frente.