sábado, 4 de março de 2023

Medicina Espiritual do terapeuta

 Uma manual para saúde mental.

"Se eu pudesse deixar algum presente a você, deixaria aceso o sentimento de amar a vida dos seres humanos..."


🎋 Para terapeutas e a todos que cuidam de vidas, a oportunidade de atualizar sua vida e se cuidar.


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@mariamoreira_terapeuta

(13) 99711-3378

sábado, 18 de junho de 2022

A homossexualidade e seus desafios

 


 

Nestes últimos 40 anos tivemos muitos ganhos e um deles foi aprender a lidar corajosamente com as diferenças, que sempre existiram, mas camufladas em sofrimentos.

Perder a vergonha, perder o medo, limpar a hipocrisia e aprender a admirar formas de se relacionar sem preconceito.

Como é ruim calçar sapatos e roupas apertadas só para ficar bem por fora...mas por dentro só solidão.

Outro dia um amigo explicou que tirou bigode para uma reunião com empresários para evitar uma desconfiança na sua capacidade técnica...depois desse encontro, até chorei....ainda falta uma boa caminhada para acabar com ignorância; talvez um desses desconfiados possa ser um daqueles que engrossam a fila dos carros para encontrar travestis, vestem roupas femininas em casa ou batem sadicamente em suas esposas e filhos.

Entre as mulheres, só fica mais aliviado porque desde pequenas temos a autorização da sociedade de ficarmos íntimas: ninguém estranha de irmos juntas ao banheiro, de dormirmos juntas em qualquer fase da vida, nos acariciarmos em publico etc mas, sempre tem um mas... assumir outra forma de ter prazer e amar que não seja a hetero...aí vira um outro assunto....temos mais camuflagens...

Tudo está mudando, não vejo essa estranheza entre a geração de meus netos. Que alívio.

Os exageros como os das Drags, a festa do orgulho gay, são depoimentos importantes para que a realidade das incoerências da sociedade possa ser vista e ouvida e desconstruída.

Viver a sexualidade com liberdade, alegria e respeito em qualquer formato, com a parceria e como te der mais prazer, é um ato positivo de rebeldia.

Que diferença faz nas minhas escolhas o que os outros fazem na intimidade? Que medos são esses incrustados que alimentam as criticas e segregações.?

As respostas honestas podem surpreender.

 

 

 

 

sexta-feira, 6 de maio de 2022

Fazer as pazes com o luto

 

É preciso fazer as pazes com as perdas para desfrutar do novo

 

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Perdas nem sempre são apenas finais. Perdas machucam porque chegam com frustrações e decepções....consigo mesmo, com a vida, com Deus, com um sonho ou com outro ser.

Na missão de encarar perdas e as dores que causam, o primeiro passo é tomar consciência da impermanência

Tudo, tudo mesmo, até o que parece parado, concreto e seguro está em movimento e mudando...se transformando, terminando e retornando em formas diferentes.

O novo só aparece quando o antigo se vai. É hora de um novo ciclo, de um novo trabalho, um novo endereço, um novo amor ou o momento de descobrir a experiencia nova de estar só...de novidades.

Difícil é quando a perda deixa um vazio e saudades.

Aí só resta fazer o luto com calma e ressignificar o momento presente.

A natureza é uma ótima companhia nos momentos das perdas: cheiro do mato, cores das flores, vento das montanhas, um banho de mar ou cachoeira, uma caminhada suave.

E, sorria. Depois da noite sempre chega o dia.

 

 

quarta-feira, 4 de maio de 2022

Não sei como dar e pedir ajuda

 


 

Dar e pedir depende bastante da posição mental de cada um a partir dos exemplos e situações que nos impressionaram na infância.

O que ficou mais fácil para você?

Pedir sem medo de levar um não? Ou, medo de pedir por causa de todos os nãos ou má-vontade com que foi atendido, foi atendida em criança ou adolescente?

Pedir sugeriria uma fraqueza e falta de autonomia? Ou precisava receber recompensas por se resolver por si só?

E dar? Era recompensado como uma boa criança? Ou você teve uma criação de dívidas ou de se colocar em segundo lugar?

Generosidade era um atributo muito importante onde você vivia, na família, na religião ou filosofia da casa de infância?

Dar e receber é uma gangorra dinâmica com movimentos cooperativos.

 Como está a tua?

 

Qual diferença entre Psicanálise e Reiki


 

Nas duas situações esse encontro é realizado por terapeutas que se colocam como ponte ou ferramentas para um mergulho interno compreensão e mudanças nos processos de quem o procura.

No entanto cada prática tem um movimento diferente: a Psicanálise é oral e o Reiki é silencioso.

A Psicanálise, pratica criada por Freud, é a cura pela fala, o talkin cure. O analisando fala tudo que passar pela cabeça, suas queixas e histórias enquanto o terapeuta ouve e devolve o que entendeu...formando e descobrindo aos poucos, uma teia de informações conscientes e inconscientes.

O Reiki é uma arte de cura criada por Mikao Usui, em que o paciente absorve, de forma silenciosa e com leves toques  das mãos do terapeuta em 9 pontos importantes do corpo a energia que necessita, estabilizando o funcionamento do organismo, da mente e das emoções.

quinta-feira, 28 de abril de 2022

Quando terei alta da terapia

 

 

A terapia tem fim ou não?

Se a terapia for um treinamento comportamental é possível se pensar num final – quando a dificuldade for superada ou adaptada; tipo medo de entrar em elevador, medo de andar de avião, medo de falar em público etc

Se a terapia for um trabalho de análise, da busca pelas origens de traumas e angustias, quem coloca o final é o próprio paciente.

Cada analisando terá seu tempo de mergulho e aprofundamento tanto quanto lhe for trazendo explicações, alívio e mudanças. É um trabalho mais longo que, por vezes, requer intervalos para o amadurecimento ou continuidade de descobertas.

É possível também que a proposta de mudanças inquiete tanto que o paciente prefira parar. Não escolher também é uma escolha.

Como se diz: cada um com seu cada um.

 

domingo, 24 de abril de 2022

Beneficios do Reiki para tua vida


 

Como toda a pratica sutil existem níveis de aproveitamento para o auto tratamento e tratamento social:

 

*Reiki, tanto no pessoal como no social, é uma pratica silenciosa que, com simplicidade e facilidade, acolhe durante 30 minutos numa bolha de silêncio distanciando o praticante dos tumultos da vida externa.

*Num nível mais profundo Reiki oferece através da pratica dos 5 Princípios, medicina espiritual do Reiki, treinamento para um mergulho interno, transformando através do tratamento mental emoções aflitivas – medos, raivas, dependências, culpas, vergonhas e isolamento - em sentimentos estáveis.

*no nível social Reiki pode ser oferecido com segurança a quem necessite, de forma presencial e à distância.

*Reiki é uma pratica independente sem necessidade de estar associado a grupos e pode ser utilizada em qualquer ambiente, por todos que desejarem aprender e receber.

*Reiki é uma pratica segura em que não há efeitos colaterais nem limitações nem condições nem necessidade de purificações.

*Reiki é libertação.