segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Cuidamos de 2 lobos no coração

Conta Rick Hanson em seu livro “O cérebro de Buda”: Certa vez ouvi uma história sobre uma índia anciã americana, a quem se perguntou como havia se tornado tão sábia, feliz e respeitada. Ela respondeu : em meu coração, vivem 2 lobos, um lobo do amor e outro do ódio. Tudo depende de qual deles eu alimento a cada dia. Todos nós temos os 2 lobos adormecidos no coração esperando a hora de despertar e da refeição chegar. O lobo do ódio, da raiva se alimenta das nossas contrariedades, intolerâncias, agressividades, hostilidades e do desprezo. O lobo do amor se alimenta da compaixão, da ternura, do respeito, da bondade amorosa, da paciência, da generosidade. Os primeiros alimentos são produzidos pelas escolhas egoístas que privilegiam os interesses pessoais. Os segundos alimentos são gerados pelos relacionamentos cooperativos. Ainda segundo o mesmo autor: Os relacionamentos cooperativos são fruto da empatia, a capacidade de sentir o estado interior da outra pessoa, necessária em qualquer tipo de intimidade verdadeira. Quando não há empatia, seguimos a vida como formigas e abelhas, esbarrando em outras pessoas, mas fundamentalmente sozinhos. Nestas últimas semanas, frente a tantas aflições, descasos e incompetências médicas, o lobo encrenqueiro, raivoso que mora no meu coração me deu muito trabalho, e precisei bastante lucidez e força para doma-lo e aquieta-lo; então...é por isso que escolhi esse texto, porque estou sentindo na carne a presença desses 2 animais. Agora, silenciosamente olhe para dentro de si e, com auto-consciência, relembre momentos em que alimentou o lobo do ódio e perceba o quanto de medo, rigidez e solidão havia nesses momentos. E.....quanta energia você perdeu. Será que vale-a-pena tanto apego às nossas crenças pessoais?

sexta-feira, 26 de outubro de 2012

Curso de REIKI I

REIKI é uma forma de meditação, de encontro consigo mesmo, com a nossa verdadeira essência luminosa. Meditação é uma forma para alcançar uma mente mais lúcida e mais relaxada capaz de encontrar soluções estáveis para si mesmo, para as pessoas com quem convivemos e para as situações que nos desafiam. As meditações fazem parte do treinamento para conviver com solidariedade, altruísmo e atenção. As praticas contemplativas, além de promover insights para acessar informações no nível mais sutil são, cada vez mais, aceitas como complemento de tratamentos médicos convencionais. Reiki é uma Arte de Cura com origem japonesa que ensina a ouvir o corpo, as emoções e os pensamentos. Com Reiki aprendemos em alguns dias a permanência serena de forma simples e prática. Programa o que é meditação - Formação do Ser - O que é Cura -História do Reiki - Ações do Reiki - Auto-tratamento - Tratamento nos outros - (pessoas, animais, plantas, objetos) – Tratamento de locais – Realinhamentos energéticos ( enpowerments ) . Maria Helena Moreira é Mestre de Reiki formada pelo Sistema USUI SHIKI RYOHO na “THE REIKI ALLIANCE” na tradição japonesa e em NALSO CHAG WANG (tibetano)por Lama Gangchen , Mestre Tibetano de uma Linhagem ininterrupta de Cura; além de especialização em Psicoterapia Existencial, possui formação Acadêmica em Pedagogia, Letras,Didática de Ensino Superior, Psicopedagogia e Psicoterapia. Ministra cursos desde 2000 e realiza atendimentos individuais desde 1993, com REIKI e Aconselhamentos Psicológicos. Atualmente coordena Grupos de Estudos no “Centro Budista” para Cursos, Encontros e Práticas no espaço para Artes de Cura, Autoconhecimento e Reiki em Santos.. Próximo curso em 2012: Dias 31 de Outubro , 1 e 2 de Novembro 14h às 18h Valor Curso - R$ 250,00 Reciclagem R$ 50,00 Informações e Inscrições Reservas até 30 de Outubro (13) 9711 3378 – 3284 3240

O que é o dinheiro para você?

Para esta mini enfermaria que foi montada para minha mãe aqui em casa, a questão financeira emoldura seriamente as decisões. O dinheiro é nossa energia espiritual tornada material, já que esse dinheiro é o resultado do trabalho que fazemos ou do esforço de uma pessoa próxima. Usa-lo é uma arte. Existem pessoas, como os ladrões ( de vários tipos, até em família), que acreditam ser normal usufruir despudoradamente do resultado do trabalho dos outros. Na última capa da revista semanal Vejinha São Paulo, encontrei 2 textos interessantes do HSBC que falam sobre o tema de hoje: O que é o dinheiro para você? Um pedaço de papel? Um punhado de metal? Ou apenas números? Ele é considerado a raiz do mal. Mas também pode servir para cortar o mal pela raiz. Ele não compra a felicidade. Nem o amor. Mas há quem se apaixone por ele mesmo assim. Ele pode mudar quem você é. Te ajudar a descobrir quem você realmente é. Ele pode te escravizar. E te libertar. Ele abre portas. Compra portas mas não te diz o que fazer, uma vez lá dentro. Pode te controlar. Ou te colocar no controle. Saída para muitos problemas Ou o motivo de vários? Enquanto para alguns ele traz segurança, Para outros traz o medo de sair da própria casa. Ele pode melhorar sua qualidade de vida, Ou acabar com ela a cada hora extra. Pode comprar uma boa casa, Mas nunca um lar de verdade. Pode pagar a fiança de alguém, Mas jamais comprar a liberdade. Pode ser um pedaço de papel. Ou subir à sua cabeça. Ele te dá poder de dizer sim. E a liberdade de dizer não. Ele é tudo. E é nada. Porque dinheiro é apenas dinheiro.

segunda-feira, 15 de outubro de 2012

Pai, a gente se vê na Terra Pura

Então pai, é assim que no budismo a gente costuma se despedir da história desta vida. A tua purificação foi longa e pesada, agora descanse, repouse e aceite a força e a gratidão que estamos te enviando. Que os esforços de cada dia, nas próximas semanas, da família que você construiu, da tua esposa, da mamãe, amigos e conhecidos que conviveram com você (e também você que está lendo este texto) te guiem para que você reconheça rapidamente a clara luz, se dirija confiantemente até ela e renasça numa Terra Pura, onde nos encontraremos. Obrigada por tudo, você vai morar sempre no meu coração. Vou lembrar sempre do teu assobio, da recomendação para não engordar e, pode ficar sossegado, vou cuidar da mamãe o melhor que conseguir e da nossa irmã também. A tua benção pai? E tenho certeza....tua benção me acompanhará sempre. MARIO ALFREDO DE AGUIAR SIMÕES MOREIRA *7/01/1924 + 15/10/2012

sexta-feira, 12 de outubro de 2012

Rcomeçando depois do tsunami

Depois do tsunami, recomeçando Era uma sexta comum; mas, o relógio não despertou na hora marcada, esqueci o celular em casa, estiquei o horário da musculação e....ao chegar em casa o tsunami já tinha começado. Minha mãe teve um grave AVC Isquêmico que a deixou sem fala, sem deglutição, sem movimentos, confusa e presa dentro de um pequeno corpo, sem conseguir se comunicar. Depois de uma semana internada, voltamos pra casa com uma equipe de enfermagem 24h, equipamentos, fios, sondas, profissionais de varias áreas – e vou aprendendo, descobrindo, inventando e encontrando as soluções possíveis. Como aqui em Santos, somos apenas nós duas, a saída foi me mudar para sua casa, parar todas as atividades, pintar e alugar meu apartamento, além de, ao mesmo tempo, gerenciar finanças e decisões. Nosso pai continua piorando a cada dia e seu quadro no CTI em Manaus é devastador.... temos tentado que essa tristeza não nos abata. Tudo tem sua explicação, mas tudo isso me deixa perplexa. O que realmente essas 2 consciências estão apreendendo, purificando e transformando? Será que esse sofrimento resulta realmente em aprendizado? Ou será, como no hipótese budista, simplesmente o resultado das escolhas que fizeram, das intenções, certezas e motivações a que se apegaram como certezas? O que fica é a reflexão: Aproveitar cada dia precioso da vida. Não desperdiçar energia em pensamentos, palavras e ações negativas. Sorrir e “pegar leve” nos sustos. Acordar e sobreviver todos os dias, não é assim tão óbvio. A gente só sabe como acorda, depois.... O que teria sido de mim, neste momento tão difícil, se não fosse o refugio dos ensinamentos budistas, das preces de Metabavana para todos nós. A cada momento, dedico nossos esforços, a possibilidade dos tratamentos, o trabalho incansável das enfermeiras, médicos e funcionarias a todas as pessoas que estão presas em seus corpos que sofrem. O lema tem que ser: manter a serenidade, concentrar a mente e tentar enxergar o que está por trás da desordem.