Serenidade basta?

Pense em pais com filhos em casa depois de quase um ano de pandemia.

Ou, neste momento, a equipe de enfermeiros e médicos num hospital em Manaus.

Serenidade basta?

Uma boa imagem para simbolizar a serenidade é a de Sidarta Gautama, o príncipe que recebeu o nome de Buda – aquele que, se retirou, serenou, entendeu o que é o movimento da vida e saiu para agir.

Você olha uma imagem de Buda e sente serenidade.

Olhar levemente abaixado, breve sorriso pacífico, mãos calmas, pernas confortavelmente dobradas...porém, será que bastou?

Essa postura é uma representação da “ação de poder”, ou seja, seja qual for a situação, mantenha-se na estabilidade.

Apenas nessa estabilidade serena é possível uma solução lucida para sair ou entrar na situação, encontrar respostas e poder ajudar efetivamente os outros.

Serenidade é importante, mas serenidade só não basta... pode se transformar em omissão, comodismo ou desculpa para preguiça.

Somos interdependentes, criativos e em movimento constante.

 O planeta precisa de ações serenas.

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Medite na Natureza

 

E natureza é tudo: uma pizza, um feijão no algodão umedecido, um porta-retrato, o nascer do sol, 1 sonho contado para o analista....um susto, uma conquista...

Qualquer lugar que coloque o olhar você consegue decompor em partes e observar como interagem num funcionamento interdependente... numa mudança contínua.

Fazer o ”caminho contrário” : uma moldura com uma foto tirada como lembrança, de uma pessoa conhecida que antes do encontro era uma desconhecida, que vocês tinham vidas independentes, nascidas cada uma na sua família; famílias com hábitos diferentes que talvez tenham vindo de longe....cenas voltando, voltando, voltando no tempo e na história e retornando ao agora, ao porta-retrato. Encontros e separações.

E agora, essa foto no porta retrato, provoca sensações que só existem dentro de você; mas a história foi construída de capítulos interdependentes....e a sensação que você sente é a  tua INTERPRETAÇÃO a uma aparência que representa uma história, uma sensação só tua.

Tudo funciona como essa história: uma sequência de coisas semelhantes e diferentes que acabam num produto ao qual VOCÊ dá um sentido...agradável, desagradável ou indiferente.

Uma escolha depois da observação; por isso que se diz que a Paz (interna) é uma escolha.

Com esse olhar que vê a interdependência e o surgimento das sensações é possível fazer mudanças significativas nas emoções....pela percepção das novidades em cada hora que passa....se formando...se dissolvendo...se reformando...

Texto inspirado na Apostila “14 conselhos par andar mais rápido” do CEBB.

A Mandala

 

 

Mandala é um conceito sobre acessar o núcleo e daí para as bordas e além das bordas através da dissolução...porque tudo se dissolve....

A arte da Mandala está na precisão das medidas do núcleo.

O núcleo é a origem de todos os caminhos; qualquer pequeno engano vai deformar o resultado.

Existem mandalas verticais que olhadas de cima se transformam numa planta baixa semelhante às minuciosas mandalas de areia.

As metafóricas mandalas dos Budas são plantas de suas “terras” e inteligências.

Existem Mandalas de formas geométricas, linhas etc como as da foto.

“Brincar” com Mandalas pode ser uma forma leve de conversar com o inconsciente e superar resistências....

 

Wabi-Sabi

 

 

Wabi significa quietude.

Sabi, simplicidade.

Wabi-Sabi, uma arte japonesa criada no século XV, uma forma de olhar e encontrar a beleza e valorizar a imperfeição, o inacabado, o quebrado, o insuficiente.

Um lembrete para aceitar que tudo é transitório e temporário....mas ainda pode se tornar belo e ter sentido.

Um conceito baseado em 3 marcas dos estudos do Budismo, : a impermanência (anicca), o desejo ilimitado (dukka)) e a interdependência (anatta).

Um prato quebrou, você pode colar e passar um fio de ouro.

Uma relação não está completa e você pode valorizar juntos momentos de alegria nos passeios.

Um tronco nasceu imperfeito e você encontra a beleza dele quando colocado num arranjo de plantas.