Inveja pega?

Quantas vezes ouvimos ou pensamos nessa pergunta?
Quando percebemos alguém sentindo inveja de um projeto que estamos realizando, dá uma sensação bastante desagradável.
Isso quando percebemos que a pessoa está sentindo inveja; às vezes fica até difícil de descobrir o que está acontecendo.

Quais são os sintomas?
Comentários ameaçadores e/ou de invalidação, fofocas, comparações, manipulações, sugestões fora de tamanho ou....elogios demais.
Preocupações são desconfianças em cima da tua competência.

Preocupações exageradas são, na verdade, uma forma de se distrair das suas próprias insatisfações e incompetências.

A inveja positiva (?????) , na verdade é admiração.
Podemos admirar muita coisa, nem por isso precisamos possuí-las; essa sensação de falta é o que no Budismo se chama desejo ilimitado, uma insatisfação permanente.
O lado oposto à inveja é o regozijo – a alegria, a satisfação pelo que o outro, ou nós, alcançamos.

Mas....enquanto vamos “treinando” para ser feliz.....

..... vale o mesmo para quando somos nós a sentir inveja de algo que alguém está realizando; e não há problema com isso.
Somos humanos, temos sonhos, desejos e também nos sentimos incompetentes para concretiza-los.
Para tirar o poder dessas sensações um caminho é valorizar o que temos e não, o que não temos.Não se deixe impressionar !!!!!! nem pelos pensamentos dos outros e nem pelos teus.

Como comenta Allan Wallace em “Budismo como atitude”:
“.....
Um pensamento malévolo, invejoso ou egoísta que surge no espaço da sua mente não acumula um carma negativo.
Nenhum mal acontece pela presença de pensamentos negativos, se você não se fixar neles.
.....a fixação é o problema, não o pensamento”

5 sofrimentos X 5 poderes

Sofrimento são sensações que escravizam sistematicamente; não são apenas um desconforto causado por um sapato apertado, que tirando resolve o problema rapidamente.


Sofrimento é aquela situação que comanda as escolhas involuntariamente e desbota as dores da vida; são nossos núcleos neuróticos – e todos possuímos esses núcleos, mas só os lúcidos os reconhecem.

Todas as vezes que saímos da serenidade, um desses núcleos está tomando a chefia da nossa vida.


No Budismo são chamadas de emoções aflitivas causadas por venenos mentais.

Buscar o entendimento sobre a origem dessas emoções nos liberta das fixações que nos mantêm aparentemente sem defesas.

Respostas neuróticas são respostas da nossa criança egóica interna.

5 sofrimentos neuróticos para observar e reeducar:

Preconceito = discriminações, certezas absolutas e julgamentos de todos os tipos: sexo, raça, pais, time, bairro, cidade, país, estado civil, preferências, estilos de vida, religião e seus primos.

Compulsões = escolhas impulsivas, desejos ilimitados, ciúmes (posse), mal-humor, insatisfação, mimo,manias e seus primos.

Mágoas= tristezas, revoltas, expectativas frustradas, desejo de vingança, agressividade e seus primos.

Culpas= vergonha, disfarces, mentiras, vaidades e seus primos.

Medos= insegurança, ansiedade, inveja ( incompetência para realizar)paranóias, desconfiança e seus primos.

Como enfrentar esses inimigos?

Através dos 5 poderes.

Como desperta-los?

*Acabando com as ilusões dos pensamentos produzidos pelo cérebro.

*Desmascarando quem ( ou o que) nos manipula a cada vez que sentimos medo, culpa, raiva, compulsão ou preconceito ou melhor, por quem nos deixamos manipular: os ameaçadores, os donos da verdade, os mentirosos, os insatisfeitos, os autoritários e outros com outros complexos de inferioridade !!!!!!!!!!!!!!

*Com exercícios diários curtos e repetidos varias vezes, principalmente quando o sofrimento surgir.

1-Controle da mente – atenção aos ciclos de respiração, 8 ciclos a cada vez para deixar a mente sem pensamentos

2-Reconhecimento da realidade – atenção apenas ao que pode ser observado pelos 5 sentidos a sua volta.

3-Observação da mudança permanente de tudo; a vida não é uma foto, é um filme que se movimenta e muda a cada segundo.

4- Desapego , reflexão que se tudo muda o tempo todo como é possível acreditar que temos a posse de algo, nem do nosso corpo...

5-Amizade, perceber que todos e tudo têm a mesma essência; que a matéria que criou o universo está e sempre esteve presente e somos interligados. Não é preciso concordar, basta aceitar bondosamente.

Se tiver interesse sobre o tema busque conhecer mais sobre Entrelaçamento Quântico .