De quem é a culpa?

Lembro com saudade(????) os tempos em que eu pensava que a culpa era dos outros....era mais fácil, mas....acontecia uma coisa estranha, as situações nunca se resolviam, muitas vezes até iam piorando e ficava aquela confusão.

Até que um dia descobri através de mãos sábias e muita coragem que eu tenho sempre grande parte de responsabilidade em tudo aquilo que me acontece.

Mas ops...descobri também que assim fica mais fácil, porque se depende de mim cabe a mim escolher a saída, ops....que libertação: as soluções não dependem dos outros!!!!!

Mais incrível ainda é quando a culpa recai na vida.

Existem crenças que autorizam essa postura:
“dei o sangue pela minha família”
“a vida é muito difícil”
“a vida é uma batalha”
E uma bastante grave,
“na vida a gente tem que engolir sapos para ter sucesso”
Com certeza você conhece varias outras afirmações dolorosas .

A questão é que se alimentamos essas crenças, se acreditamos nessas crenças,
nossas escolhas precisarão comprovar essas teses.
E ainda mais sério, quando essas crenças foram herdadas da família e amigos com quem fomos criados, fica bastante complicado fazer mudanças nas crenças porque vamos “desautorizar nossa sagrada casa de infância”....que pecado(????).!!!!!

Mas o que dizer das pessoas que estão razoalvemente satisfeitas e não concordam com essas idéias sobre a culpa própria da vida.

Se essas idéias fossem realmente verdadeiras serviriam para qualquer pessoa, em qualquer época, em qualquer situação.
Será que Jesus pensava assim?será que ele morreria por seu ideal de amor ao próximo?
E Buda? Teria ele se acomodado com as leis do reino de seu pai, engolido as contradições e deixado de ir procurar novas soluções para a nossa vida?
E Gandhi? O que teria sido da Índia se ele acreditasse que fosse natural engolir os sapos que a Inglaterra jogava neles....?
E Madre Tereza de Calcutá? será que ela abandonaria seus doentes para agradar aos poderosos?
E Dom Helder Câmara? teria ele calado suas verdades, esvaziado seus bolsos para ganhar mais importância?

A sabedoria talvez seja descobrir qual a fronteira entre a autonomia com colaboração e a submissão.
Pra mim percebo que chego na fronteira quando começo a perder a alegria, quando meus olhos começam a perder o brilho.

A questão é como encaramos as situações difíceis:
Elas podem ser obstáculos em que nos apoiamos para encontrar novas soluções.
Podem ser espelhos em que refletimos nossas atitudes.
Podem ser, também, apenas mais uma seta para mudar o rumo.

Quando não colocamos poder na situação - boa ou desagradável -e descolorimos o drama, elas não tomam nosso poder, elas aparecem apenas como mais um episódio.

Como sempre o lugar onde tudo reside é dentro de nós, a mudança é por dentro de nós, não fora.

Sobre colocar o poder fora, inclusive a culpa li uma pequena história divertida do Mestre Ajahn Chah :

Um homem estava com uma coceira no traseiro.
Ele coçou a cabeça.
A coceira nunca passou.

Colocar desculpas antigas,culpar os outros ou a vida é como ter uma coceira no bum-bum e coçar a cabeça.....

Perdão e vinganças

Because someone doesnt love you the way you want them to

Doesnt mean they dont love you with all they have

Unknown

“porque alguém não te ama da forma que você quer, não significa que ele não te ama com todo o amor que ele tem”
Autor desconhecido


Cada um tem sua forma de demonstrar afeto e cuidado mas nem sempre a pessoa para quem isso está sendo dirigido se sente amada e cuidada.

Sentir-se amado tem a ver como cada um consegue preencher sua sensação de carência; e cada um é carente a sua moda e de forma particular.

Já ouvi comentários tipo; ela não gosta de mim,.... nem cozinha para mim....
Ele não gosta de mim,.... nunca me presenteia.
Etc etc

Se sentir mais ou menos amado parece que está ligado às expectativas e, as frustrações são resultado dessas expectativas frustradas, ou seja, olhamos para o que não recebemos ao invés de valorizar o que estamos recebendo.

Mas então....se não recebemos estamos olhando para que?????
Estamos olhando para ilusões...parece até loucura, alucinações das carências.

Acabo de ouvir de uma colega de estudos a prof.Isabel, que esse comportamento de olhar o copo meio vazio ao invés de meio cheio, também é fruto da nossa cultura e sistema capitalistas que enfatiza o olhar para a falta afim de que nos tornemos consumidores vorazes!!!!!!

Muito se fala sobre perdoar e pouco adianta porque falar e raciocinar não é sentir; e sem sentir não existe espontaneidade.
Até onde consegui perceber, sinto necessidade de perdoar as pessoas e situações que me fizeram sentir desvalorizada.
Aliás, a vontade de vingança vem da mesma sensação de desvalorização.

E sentir-se desvalorizado tem a ver com as sementes de complexo de inferioridade que todos carregam.

Não querer ou conseguir perdoar é uma forma de não libertar o outro; mas na verdade, quem não se liberta é a própria pessoa.

Esses “jogos psicológicos” são bem malucos, mas desvenda-los pode ser até divertido.

Existe uma frase/ intenção que já me ajudou muito a me libertar dessas situações de desrespeito e/ou desamor:

Coloque o nome e a função que a pessoa ou situação exerce na tua vida e sempre que se lembrar do desagravo, repita a prece

Eu te perdôo (nome....) por você não ser a/o (função....)que eu queria eu você fosse.

Por ex.: eu te perdoo xxxxx por você não ser o chefe que eu queria que você fosse.

Mas o que é bom messssssmo é fazer essa frase para nós mesmos:

Eu me perdôo por não ser a pessoa que eu queria ser.
Eu me perdôo por não ser a pessoa que eu pensava ser.
Eu me perdôo por não ser a pessoa que os outros queriam que eu fosse.

Então...
Que bom descobrir que sou simplesmente um ser em treinamento: aprendendo a sobreviver, a viver e a conviver como todos os outros seres e situações: igualzinhos!!!!!!!!!

O que dar aos filhos, amigos e amores

O escritor português José Saramago deixou um parágrafo sobre a definição sobre filhos:

“ Filho é um ser que nos emprestaram para um curso intensivo de como amar alguém além de nós mesmos, de como mudar nossos piores defeitos para darmos os melhores exemplos e de aprendermos a ter coragem. Isto mesmo! Ser pai ou mãe é o maior ato de coragem que alguém pode ter, porque é se expor a todo tipo de dor, principalmente da incerteza de estar agindo corretamente e do medo de perder algo tão amado. Perder? Como? Não é nosso, recordam-se? foi apenas um empréstimo.”

Recentemente num dos filmes que assisti, talvez Os descendentes, uma das falas era:

“dar aos filhos o suficiente para que façam algo, nunca demais para que não façam nada”

Essas idéias podem até ser extendidas a outras relações, às amizades, aos amores, aos familiares, aos vizinhos, às pessoas com e para as quais trabalhamos, não é?

O Budismo tem a sugestão de tratar a todos como se fossem suas mães; porque no Tibet as mães têm um alto IBOPE, no ocidente ( segundo Lama Padma Samten) a psicanálise parece que foi a responsável por diminuir esse IBOPE; então eu trocaria por:
Trate todos como se fossem seus filhos; e na hipótese do renascimento contínuo, podem ser filhos mesmo, ter sido ou serão.

*Conviver com todos como se fossem relações emprestadas e são, porque as relações são todas temporárias.
*Conviver com todos com bondade amorosa.
*Conviver deixando exemplos de respeito e, para isso, ralando nossos piores defeitos.
*Conviver com dignidade é um ato de coragem.
*Conviver sem a garantia das certezas e apostando na alegria para aproveitar cada dia e diminuir o medo de perder.
*Conviver dando demais ou de menos, difícil descobrir o limite !!!!!!

*Conviver com a gratidão pelas oportunidades e encontros que a vida vai nos dando.


“Que você seja feliz, se sinta livre
Que você supere o sofrimento, tuas aflições
Que você encontre as causas da felicidade, a compreensão das aflições
Que você supere as causas dos sofrimentos, a ignorância
Que tuas marcas mentais – impulsos automáticos e negatividades sejam dissolvidas
Que surja em você uma lucidez completa e instantânea para tudo e para todos
Que você traga vasto benefício e alívio para a vida de todos os seres
Que você encontre nisso a fonte da tua Energia e da tua Alegria”
PRECE DE METABAVANA