Finja que você é um guerreiro.

Para que?

Para desafiar as delusões, as emoções aflitivas.

O objetivo da caminhada é se libertar dos enganos, dos medos, das raivas, das críticas, das vergonhas, das insatisfações.

Ou seja, de tudo que nos limita.

Então imagine que você é um guerreiro bem corajoso, sem insegurança, localize essas emoções limitadoras e as enfrente com alegria dizendo vigorosamente :

* não tenho medo de sentir medo !!!!!!!!!!!

*tenho raiva de sentir raiva !!!!!!!!!!!!!!!

*critico as críticas que recebo !!!!!!!!!!!!!!

*sinto vergonha de sentir vergonha !!!!!!!!!!!!!!

*estou insatisfeito com as minhas insatisfações !!!!!!!!!!!!!!!

Este é um treino libertador cada vez que sair da zona de conforto emocional....quando a alegria te abandonar.

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