“Buddha em Calça Jeans”
Tai Sheridan
Continuando......
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Seu corpo é sua vida.
Por favor, cuide bem dele.
Habite seu corpo.
Viva gentilmente dentro dele.
Machuque seu corpo o menos possível.
Você vai ficar surpreso com quantas vezes não se conecta com
seu corpo.
É um aprendizado para toda vida.
Durma bem e o suficiente.
Coma bem e não demais.
Mova-se e alongue-se o suficiente.
Aceite e cuide de suas dificuldades médicas.
Você sabe o que seu corpo precisa para ficar saudável e vivo.
Por favor, divirta-se tomando conta de seu corpo!
Você vai aprender isto no quieto sentar.
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Tai
Sheridan
Mestre Zen, poeta, psicólogo, seus livros
transformam textos budistas clássicos em acessíveis e inspirados versos.
*Para os temas
anteriores acesse:
www.centrobudista.com.br/acontece
http://encontrossemanais.blogspot.com
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