3.Aceite seus sentimentos

 

 

 

Seus sentimentos são suas respostas viscerais e de coração ao mundo.

Tudo que você sente está certo.

Sentimentos (e/ou emoções) podem ser difíceis.

Aceite seus sentimentos.

Às vezes você pode confiar neles como uma resposta honesta sobre pessoas e situações.

Às vezes você não pode confiar neles, são reações a pessoas e situações.

Organize isto.

Seus sentimentos vão te dizer o que realmente necessita.

Aprenda a ser gentil com tuas necessidades não atendidas.

Peça com gentileza o que você quer.

Respeite o direito de todos de dizer sim ou não para tuas necessidades.

Desista de ser auto centrado tanto quanto possível.

Por favor, divirta-se com seus sentimentos!

Você vai aprender isto no quieto sentar.

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“Buddha em Calça Jeans”

Tai Sheridan