quinta-feira, 25 de janeiro de 2018

Vaidade é problema?



Durante uma apresentação musical, senta-se uma senhora desconhecida ao lado e em poucos segundos mostra no celular a foto do neto que entrou na faculdade sem cursinho, conta sua história, discursa sobre sua independência e seus conhecimentos, seu cachorrinho de raça.....
Vaidade é problema ; vaidade faz parte de ser humano.
É gostoso se sentir importante.  Querer chamar atenção para nossa importância.
Se sentir importante para nós mesmos e para outros.
Somos seres vaidosos.
Mas de onde vem essa sensação, essa energia?
Parece que vem de precisar ser reconhecido, de precisar ser olhado.
Vem de uma criança em busca de aconchego que permanece viva dentro de cada um de nós.
A vaidade surge de várias formas: nas roupas que escolhemos, como andamos, como nos apresentamos, falamos etc
Vaidade é a necessidade de ser notado; ser notado pela aparência superior, pela riqueza, pelos sucessos ou pelo resultado dos filhos etc.
Mas a vaidade também aparece numa forma distorcida nos dramas que fazemos, por símbolos de rebeldia, pelo vitimismo carente e até pela negligência – os desapegados.
Sem falar na vaidade das bandeiras ideológicas que alguns teimam em carregar.
Vaidade é também uma forma de se relacionar com a vida e com os outros.
A vaidade, resumidamente, é uma ferramenta de sedução: vaidade tem um componente erótico, buscar se exibir, buscar uma significância, quase um tesão. Pode até ter utilidade.
Veja a construção das redes virtuais; ferramentas contemporâneas tão importantes de comunicação e transformadas em palco das vaidades ridículas e falsas de todas as cores! O brilho impermanente da fama e (como diz Fernanda Montenegro) seu cortejo de horrores.
Mas...tem sempre um mas....o problema é ser escravo da vaidade. Precisar neuroticamente se sentir importante.
Reconhecer qual o destino que você está dando a tua vaidade vai fazer toda a diferença.
Muitas vezes a vaidade é inútil, é apenas um prazer pessoal.
Reconheço finalmente , aos 66 anos, que a vaidade cansa, cansa muito; é cara, repleta de detalhes e armadilhas do tempo.
Descubro também que a vaidade é prima-irmã do autoengano.
Um perigo quando a vaidade dirige nossas escolhas!!!!!!!
Passei a semana me divertindo descobrindo onde minhas vaidades “moram”....

Melhor ser livre da necessidade de querer ser importante.                                                                                      

quinta-feira, 18 de janeiro de 2018

2018 - vamos retomar o caminho


De acordo com os ensinamentos mais elevados da tradição tibetana Bön Budista, o ser verdadeiro pelo qual ansiamos é primordialmente puro. Cada um de nós, exatamente como somos, é primordialmente puro. Durante toda a sua vida, você foi bombardeado com imagens e mensagens de que não é puro, e é fácil para você acreditar que não o é. Contudo, de acordo com os ensinamentos, a sua verdadeira natureza é pura. Isso é quem você realmente é.
Por que é tão difícil acessar ou experimentar esta pureza? Por que há tanta confusão e sofrimento? A verdade desta questão é que o nosso ser verdadeiro está muito próximo da mente que experimenta o sofrimento. Está tão próximo que nós raramente o reconhecemos, e por isso ele fica obscurecido. A boa notícia é que no momento em começamos a sofrer ou a reconhecer que estamos confusos, temos uma oportunidade de despertar. O sofrimento nos sacode e nos traz a oportunidade de despertar para uma verdade mais profunda.


Assim continuaremos por mais este ano! Seguindo estas palavras de Tenzin Rinpoche.

quinta-feira, 14 de dezembro de 2017

Chega de polêmica


Para médicos que cuidam da mente um dos sintomas que aponta para necessidade de maiores cuidados está a mania de polemizar, discutir sempre.
A regra desse estado mental é DISCORDAR SEMPRE.
Reclamações automáticas, constante pessimismo, opiniões alarmantes, tudo vira uma discussão.
Nesse estado não existem situações pacificas. Tudo é questionado.
O tom usado para relatar os fatos é sempre alarmista.
A escolha dessas pessoas recai sempre em programas, artigos, entrevistas e pesquisas que confirmam que a vida é uma guerra perigosa, repleta de teorias de conspirações, duvidas.... é bom não acreditar no que aparece.
Cansativo conviver assim.
Mas... mais cansativo é para quem vive assim.
Esse estado é venenoso e pode evoluir para doenças mais graves.
Isso tem cura.
Treine relaxar e confiar.

Mas se os sintomas não desaparecerem.... procure um médico                                                                                        

quinta-feira, 7 de dezembro de 2017

Qual tua opinião?



Muita informação!
A dificuldade de escolher entre tantas possibilidades pode virar um stress.
O que fazer, como ter uma opinião, em quem acreditar ...
Essa tem sido uma queixa bastante comum.
A flexibilidade é uma das qualidades da água.
Um rio quando encontra uma pedra passa ao lado, não insiste.
Numa situação de embate, de ser obrigado a ter uma opinião é delicioso se imaginar um rio flexível, que não luta, passa ao lado.
Qual a vantagem de manter a todo custo uma opinião? Pra que serve a teimosia?
Se tudo muda o tempo todo....as opiniões também estão sujeitas à impermanência.
Na verdade, que diferença faz ficar apegado a uma opinião?
A verdade continuará sendo a verdade.

Platão afirmava: “nunca deveríamos morrer por nossas ideias pois elas podem não ser verdades”                                                                                    

quarta-feira, 29 de novembro de 2017

O desafio das mudanças



A vida nos obriga a fazer mudanças.
As vezes fingimos que não estamos precisando fazer essas mudanças, adiamos, adiamos, adiamos...
Tentamos adiar porque mudar implica em transformar, pouco ou muito, mas sempre transformar.
Gosto de mudar, mesmo que às vezes isso dê um certo medo, uma certa dúvida.
Às vezes evitar mudar chega perto de preguiça, porque mudar dá trabalho.
Nosso Mestre interior sempre aponta a hora de mudar, sempre.
Quando não “ouvimos”, esses recados aparecem no corpo através de sofrimentos físicos, mentais ou no ambiente.
Lembro do tempo em que o centro de Dharma ocupava uma linda pequena casa (ainda nutro imenso afeto por ela) só que estava apertado para tanta gente e a mudança ia sendo adiada.
Um assalto às vésperas de um retiro importante apontou para urgência dessa mudança, e assim foi.
Mudança é sinal de crescimento.
Pensando bem: é só acompanhar o fluxo, porque tudo está mudando.
O que não se altera e não muda, morre.
Alegre-se pelas mudanças.

Desloque-se.                                                                                       

quinta-feira, 16 de novembro de 2017

Diálogos internos



A sensação é que existe uma outra pessoa dentro de nós com quem discutimos, analisamos, julgamos.
Cenas se repetem, relembramos as situações novamente, novamente, novamente.... como um disco girando.
Duvidas surgem.
Vontade de se esconder, de desaparecer, reviver situações com outras respostas, conquistar novas oportunidades, ensaios do que pode acontecer etc.
Uma loucura só já que apenas temos o momento do agora.
Agora é resultado do ontem e semente do amanhã.
Quem produz essas dúvidas?
O ego medroso; ele foi se instalando na nossa mente, cresceu conosco e age como dono de nossas escolhas.
Esse ego é inimigo da liberdade, da aventura. Ele é pura dúvida.
Crescimento também é procurar por pessoas e lugares que nos ajudem no encontro com nossa autoconfiança e autonomia.
Sempre sorrindo! Porque o ego medroso não gosta de sorrisos e alegria.

Aliás...só para alertar: esse ego não tem existência real

quinta-feira, 9 de novembro de 2017

No caminho havia uma pedra



No caminho daqueles que buscam um sentido espiritual para sua vida há vários desafios para encarar e muito para aprender.
Temos que que descobrir formas para lidar com os obstáculos e dificuldades.
.......
E como processar duvidas e enxergar através de visões incorretas
E como buscar inspiração
E como compreender a nós mesmos e nossas “luas”
E como integrar ensinamentos e praticas
E como evocar compaixão e coloca-la em pratica
E como transformar nossas emoções e sofrimentos
......
Faz parte.....
Por isso no caminho espiritual precisamos o suporte de uma boa base para conhecer bem os ensinamentos; nunca é demais estudar.
Quanto mais estudamos e praticamos, mais conquistamos discernimento, clareza e intuição.
Assim quando a verdade bater, você a reconhecerá e, com alegria, abrirá a porta.
Você descobrirá quem você realmente é, tua verdadeira face com teus próprios olhos.
Assim: pratique, pratique, pratique. Confie, confie, confie.