sexta-feira, 17 de junho de 2016
Sorrindo para os medos #1
Estou lendo e refletindo sobre os ensinamentos que Chogyam Trungpa Rinpoche deixou em seu livro “Sorria para o medo”, o despertar do autêntico coração da coragem.
Chogyam Trungpa, foi um mestre budista moderno dos tempos atuais, nascido no Tibet e depois da sofrida fuga viveu no ocidente ensinando o Darma. Nunca mais voltou ao país em que nasceu, nem reviu sua mãe e sua família.
Apesar desse sofrimento não deixou de ter compaixão por quem provocou essas dores e compartilhou durante sua vida a coragem compassiva, base dos ensinamentos budistas.
Durante essa fuga de 10 meses num grupo de 300 pessoas, das quais só chegaram 50, as restantes foram capturadas antes de chegar à Índia.O que não faltou foram ameaças e desafios; com certeza, o medo foi um Mestre para despertar a coragem espiritual neles.
Vou transcrever neste e nos próximos textos algumas de ideias bastante significativas desse seu livro.
Entendo que as inquietações que nos incomodam são geradas por medos claros e por aqueles nem tão claros. Varias vezes damos outros nomes para o medo : inveja, ciúmes, irritação, preconceito, ansiedade, depressão, dependência, vício, solidão, vergonha, culpa e...a família do medo é bastante populosa.
Descobrir como o medo atua na nossa vida e nas nossas relações é desafiador e a descoberta é fascinante porque nos liberta.
O Mestre fala em sorrir para o medo, não sentir medo de sentir medo.
Assim Rinpoche começa:
“Quando você se sente amedrontado, você tem que lidar com o medo, examinar o porquê de estar amedrontado e desenvolver uma certa confiança. Você pode na verdade olhar para o medo. E então, o medo deixa de ser a situação dominante que vai derrotá-lo. O medo pode ser conquistado. Você pode se libertar do medo, perceber que o medo não é o ogro. Pode pisar no medo e assim será capaz de alcançar o que é conhecido como coragem. Mas para isso é preciso que, ao se deparar com o medo, você sorria” Chogyam Trungpa, O Sol do Grande Leste
E como ele vai ensinar a fazer isso?
Seguimos na próxima semana.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário