Tenho escutado muitos amigos sobre seus medos, ansiedade, desconfiança,
sensação de vulnerabilidade.
Neste momento da humanidade existem 3 grupos de pessoas: os
alienados sem noção, os tolos que não acreditam nas evidências e os confusos.
Espero que você esteja no grupo dos confusos! Você está
lúcido!
Mas...o que fazer com esses medos?
Em 1988 Sol Gordon nomeou seu trabalho de “Mitzva Therapy”,
ajudar a si mesmo ajudando os outros num sistema de grupo de apoio.
Essa terapia é um mecanismo para ganhar controle sobre o medo ou
profunda tristeza através da ajuda a quem está ainda mais necessitado.
Mitzvá é uma palavra em hebraico, um mandamento religioso do
Torá: transcender a si mesmo oferecendo ajuda para outra pessoa.
Ou seja, usar sua verdadeira natureza solidaria; em sua forma mais
sutil, Mitzvá significa conexão.
Dar suporte a alguém não é apenas um ato altruísta.
À medida que sentimos o prazer de ajudar, nos sentimos
apreciados, necessários e importantes: estamos cumprindo nosso mais nobre papel.
Esse com certeza, é o melhor sentido para a VIDA.
Ajudar quem está mais inseguro, com mais medo, vai aliviar
teus medos e ar um sentido a este momento.
(Estas ideias foram inspiradas no livro “BASIC PH”)
Para o escritor Yuval Harari, se a epidemia levar a uma cooperação
global, teremos vencido.
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