segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Cuidamos de 2 lobos no coração

Conta Rick Hanson em seu livro “O cérebro de Buda”: Certa vez ouvi uma história sobre uma índia anciã americana, a quem se perguntou como havia se tornado tão sábia, feliz e respeitada. Ela respondeu : em meu coração, vivem 2 lobos, um lobo do amor e outro do ódio. Tudo depende de qual deles eu alimento a cada dia. Todos nós temos os 2 lobos adormecidos no coração esperando a hora de despertar e da refeição chegar. O lobo do ódio, da raiva se alimenta das nossas contrariedades, intolerâncias, agressividades, hostilidades e do desprezo. O lobo do amor se alimenta da compaixão, da ternura, do respeito, da bondade amorosa, da paciência, da generosidade. Os primeiros alimentos são produzidos pelas escolhas egoístas que privilegiam os interesses pessoais. Os segundos alimentos são gerados pelos relacionamentos cooperativos. Ainda segundo o mesmo autor: Os relacionamentos cooperativos são fruto da empatia, a capacidade de sentir o estado interior da outra pessoa, necessária em qualquer tipo de intimidade verdadeira. Quando não há empatia, seguimos a vida como formigas e abelhas, esbarrando em outras pessoas, mas fundamentalmente sozinhos. Nestas últimas semanas, frente a tantas aflições, descasos e incompetências médicas, o lobo encrenqueiro, raivoso que mora no meu coração me deu muito trabalho, e precisei bastante lucidez e força para doma-lo e aquieta-lo; então...é por isso que escolhi esse texto, porque estou sentindo na carne a presença desses 2 animais. Agora, silenciosamente olhe para dentro de si e, com auto-consciência, relembre momentos em que alimentou o lobo do ódio e perceba o quanto de medo, rigidez e solidão havia nesses momentos. E.....quanta energia você perdeu. Será que vale-a-pena tanto apego às nossas crenças pessoais?

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