Para viver melhor

No último programa “Globo Repórter”, assisti quase uma aula sobre budismo. Um dos especialistas convidados falando sobre como envelhecer melhor, ditou regras que servem para como viver melhor, que são úteis não só na velhice. Essas regras são sugestões que se assemelham a algumas paramitas ( habilidades budistas). Paramita no budismo se traduz ao pé da letra por: do outro lado do rio; ou seja, o que fazer para atravessar o rio dos desafios da vida e encontrar a serenidade. Até onde me lembro é o seguinte: 1- Atitude = não basta acreditar, compreender, aceitar é necessário AGIR, FAZER ACONTECER. 2- Aceitar = as perdas fazem parte da vida, não é saudável fazer drama além da dificuldade. PACIÊNCIA. 3- Projetos = descansar, não fazer nada, esperar que os outros cuidem ou façam é parar; projeto é participar e produzir algo: objetos, aprendizados, alegria, serviços etc.GENEROSIDADE 4- Relacionar-se= com família, amigos, romances, na Igreja, no clube etc.INTERDEPENDÊNCIA 5- Evitar perigos = prudência, evitar riscos desnecessários : com remédios, com travessias fora da faixa de pedestres, com velocidade, com auto-medicação, com discussões desnecessárias etc. CUIDAR DA VIDA PRECIOSA