Além da consciência dos 5
sentidos, da consciência mental e da consciência que arquiva memórias
conscientes e inconscientes, temos a consciência aflita que cria estratégias
neuróticas para proteger nossa identidade, é o Ego.
Essa consciência aflitiva se
apresenta através de 5 emoções principais:
1 – ansiedade / preocupações
2 – raiva / frustrações
3 – dependências / vícios
4 – orgulho / disfarces
5 – solidão / preconceitos
Essas emoções aflitivas são
venenos mentais que nos fragilizam porque tentam demonstrar que a vida é uma
constante ameaça.
Atrás de cada uma dessas
emoções existe um fixação (apego) que escraviza:
Ansiedade ( no futuro) –
apego ao controle
Raiva (no passado) – apego às
crenças pessoais
Dependências (nas pessoas
“importantes”) – apego à opinião dos outros
Orgulho (nas mentiras)– apego
à própria imagem
Solidão (na exclusão) – apego
aos seus limites
De cada uma dessas emoções
nasce uma grande família de outras emoções menores mas importantes também.
Por trás dos apegos existe
uma IMPORTANTE origem : os MEDOS. E atrás dos medos a IGNORÂNCIA.
Só nascemos com 2 medos: medo
da queda e medo do estrondo, todos os outros vamos aprendendo com as figuras
de autoridade de nossa infância. São medos condicionados.
Pessoas
a nossa volta, na tentativa até de proteger, exageram, teatralizam e
transformam (por exemplo) uma pequena barata num ser altamente perigoso e
ameaçador que precisa ser eliminado, quase um dinossauro Velociraptor....
O
auto conhecimento tem como objetivo exatamente desconstruir esse aprendizado e
despertar o destemor.
Para
ansiedade – treinar confiar
Para
raiva – treinar entender o outro no mundo dele
Para
dependências – treinar se auto valorizar e respeitar
Para
orgulho – treinar ser natural
Para
solidão – treinar sentir gratidão
E
melhor que tudo: perceber a realidade atrás das aparências. Como será na
verdade?
A MELHOR SAIDA É MANTER O
SORRISO, O OLHAR APRECIATIVO E A MENTE GENEROSA.
PORQUE AFINAL.... A VIDA É
UM GRANDE JOGO.
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